Gym Gym自喜

自從老佛爺這次移駕多倫多之後, 她遷都和定居多倫多的可能性越來越大. 每天晚上, 本來用來寫 blog 和發白日夢的時間也要分上一部份來陪駕.

不過, 陪駕亦有陪駕的益處. 老佛爺過去因要母儀天下, 積勞成疾, 以致龍體欠安, 所以要我陪她每晚去做運動 keep fit. 現在每星期 3次以上, 每次做半小時.

有說, 只半小時不能減肥, 但一來我跟本不介意太重, 兩來我跟本不太重, 三來做半小時運動總比沒有做任何運動健康甚多.

運動可以加速呼吸和血液循環, 新陳代謝和增加肌肉活動量, 消耗熱量令身體不會留下/積存而轉化成脂肪. 脂肪和按揭一樣, 積存以作「供屋」之用, 但按揭太多, 利疊利, 最後變負資產, 被銀行查封就無謂.